Posiblemente la mejor manera de sensibilizar a las personas, trabajar contra el estigma y normalizar la diversidad en cuanto a la salud mental, sean las historias de vida en primera persona por personas que han tenido o tienen problemas de salud mental.
Para ayudar a las personas que quieren hacerlo, Obertament ha hecho esta guía práctica más que recomendable. Se trata de una propuesta útil y que al grano.
Prospect tiene la finalidad de establecer puentes entre profesionales, familiares y personas con problemas de salud mental y de empoderar a los tres colectivos. Ofrece espacios de comunicación y confianza entre las personas participantes y se trabaja en módulos para diferentes grupos y comunes.
Más información e inscripciones: gramenet@activatperlasalutmental.org
tel. 638 87 05 25
Grameimpuls ha comenzado a colaborar con el Engánchate al trabajo. Se trata de un programa dirigido a personas con problemas de drogas que también tienen dificultades en cuanto a su incorporación laboral.
Se trata de un programa del Servicio de Salud Pública y Atención a los consumidores del Ayuntamiento de Santa Coloma, en colaboración con la asociación Asaupam, y que tiene más de 12 años de trayectoria dentro del Programa Municipal sobre drogas. Engánchate al trabajo tiene como objetivo ofrecer un conjunto de acciones dirigidas a personas drogrodependents para ayudarlas a conseguir su inserción laboral y normalización social.
El personal técnico de Grameimpuls organizará actuaciones de información y orientación laboral para la búsqueda de trabajo, tanto individuales como grupales, en función de las características y necesidades de las personas participantes. Las herramientas y los canales de búsqueda de trabajo, la motivación hacia el empleo o cómo superar un proceso de selección son algunas de las temáticas que se tratarán. Además, se ofrecerá la posibilidad de realizar prácticas no laborales en empresas.
Notícia al web de Grameimpuls.
Icon made by Freepik from www.flaticon.com is licensed by CC 3.0 BYTaller vivencial dirigido exclusivamente a personas con un problema de salud mental en primera persona e impartido por Craig Lewis, autor de «Mejores días: Guía para la Recuperación en Salud Mental», que tendrá lugar el próximo día 24 de abril a las 15.00ha Barcelona.
Hay que hacer la inscripción en este enlace.
Este taller es una actividad gratuita organizada per Federació Salut Mental Catalunya.
Amigos y compañeros de la entidad Activament, en concreto a los de la delegación donde pertenezco, la de Santa Coloma de Gramenet. Sabed que os quiero. Todos, a parte de compañeros, nos hemos hecho amigos. Ahora voy hablar en primera persona de mi experiencia con nuestra entidad y delegación.
Conozco Activament desde hace ya casi cuatro años. Por aquel entonces yo necesitaba que se me hiciese promoción de mi último libro publicado. Los conocí a través de la red, y, sin ni siquiera saber qué era, fui a su sede central en la calle Rocafort de Barcelona. Allí me di cuenta que no era la única persona sobre la faz de la Tierra con problemas en su trastorno de salud mental; me quedé a probar las GAM (grupo de ayuda mutua), y, me gustó tanto que repetí las semanas siguientes.
Más tarde me dijeron que había una delegación en mi ciudad, y allí que me fui, al Centro Cívico Fondo. Tras conocer al gran súper equipazo que había en Santako (Santa Coloma de Gramenet), ya me quedé. Miquel, mi chico, me repetía asiduamente«Et veig molt millor. I sortint de casa; cosa que abans no feies Nurieta». Él me suele llamar así, y yo a él ‘bitxo’.
Con el paso de los años, hasta mi psiquiatra, Goiko, me ha bajado la medicación, gracias a los GAM, de los cuales me volví moderadora con dos formaciones, una en la misma entidad y otra con el proyecto Activa’t per la salut mental. Un GAM es un grupo de ayuda mutua, llevado por personas con experiencia en salud mental, en este caso los mismos usuarios y socios de la delegación, que destacan por su confidencialidad, su inclusión y el respeto mutuo. Como se dice con Las Vegas; lo que pasa y se habla en un GAM, se queda en el GAM.
De los talleres en los que participo, los que más me gustan son teatro social, conapia (teatro clown) y yoga. Luego vinieron las charlas de sensibilización en las distintas bibliotecas de nuestra ciudad, institutos o en el mismo Hospital de Salud Mental Torribera, donde había tenido tantos y tantos ingresos.
Todas estas salidas con los compañeros en los diferentes eventos que promociona Activament me han hecho ser más sociable y no quedarme en casa muerta de asco. Con el paso de los años, me he dado cuenta de que tener una rutina es fundamental para cualquier tipo de trastorno de salud mental.
Pero lo que mas se agradece es el acompañamiento y voluntariado que hago a un usuario del mismo Torribera. Cada vez que le voy a visitar me saca una sonrisa. Parece que estés ayudando pero ni os imagináis lo que esta persona me ayuda en mi bienestar.
Somos muchas las personas afectadas con problemas de salud mental, pero no os limitéis apartaros, juzgarnos y etiquetarnos como si fuésemos yogures caducados en el estante de cualquier supermercado. Nuestra entidad, Activament lucha contra los los estigmas que existen en nuestra sociedad para que terminen.
Ahora, yo reflexiono; tengo un trastorno de salud mental pero no estoy en brote los 365 días del año, pensad en ello. ¡Muchas gracias!
Article publicat a El Periódico
Imatge de Carlos Elgueta