Alcoholisme (addicció a l’alcohol)
QUÈ ÉS
El consum problemàtic de l’alcohol, tot i ser una droga legal, està relacionat amb molts problemes de salut i a moltes morts (sobretot per accidents sota els seus efectes).
COM EM PUC SENTIR
Però aquests sentiments agradables no em duraran gaire. Tot i que potser expressi que no tinc cap problema amb l’alcohol o fins i tot respongui amb agressivitat davant alguna persona que m’ho digui, jo per dins tindré clar que depenc de l’alcohol, i que aquesta addicció m’està creant molts problemes. Fins i tot, quan estic sobri m’adono que potser estic creant problemes a altres persones.
I potser davant d’aquest malestar torni a buscar refugi en l’alcohol. I com el que sembla la solució en el fons és el problema, ja tornem a ser-hi un altre cop en el mateix punt.
QUÈ PUC FER
- Acceptar que tinc un problema i necessito ajuda.
- Entendre que haig de ser un/a agent actiu de tot el procés.
- Envoltar-me de persones que m’ajudaran en el meu procés i allunyar-me de les persones o situacions que m’empenyeran a beure alcohol.
- En principi seguir el tractament que em proposin però si veig que no em va be o no m’acaba d’ajudar, he d’explicar-ho i fer propostes de millora.
COM ES PRESENTA
Psíquicament la persona s’acostuma a funcionar sota els efectes de l’alcohol i reacciona malament si n’està abstinent: intranquil·litat, ansietat, canvis d’humor i altres.
Si bé una persona alcohòlica acostuma a beure’n molt i cada dia, també n’hi ha un tipus d’alcoholisme de cap de setmana relacionat a entorns de festa i oci.
COM ÉS EL TRACTAMENT
- Físic (desintoxicació): és necessari quan es té dependència física i es fa perquè el cos no necessiti l’alcohol ja que hi està acostumat. En algun cas s’ha de fer amb un ingrés en un hospital.
- Psicològic (deshabituació): seguiment terapèutic per canviar hàbits i treballar les causes que han portat a la dependència. Es pot fer individualment i també en teràpia de grup. En alguns casos es fa servir també psicofàrmacs per reduir l’ansietat o altres símptomes, i altres tractaments per evitar que es consumeixi alcohol.
- Social: iniciatives per poder funcionar amb normalitat a l’entorn de cada persona en una societat que no ho posa fàcil.
COM DEMANAR AJUDA
- El CAS Santa Coloma que és el centre especialitzat en el tractament d’addiccions de la ciutat.
- La metgessa o metge de família del CAP.
D’altra banda les associacions de persones alcohòliques rehabilitades em poden ajudar a tenir un entorn saludable i un grup de persones amb qui compartir la meva situació.
e-Xarxes socials
Ajuntament de Santa Coloma de Gramenet
Plaça de la Vila, 1 – 08921 Santa Coloma de Gramenet – Barcelona
Tel.: 93 462 40 00
NIF: P0824500C