L’autolesió
QUÈ ÉS
Acostuma a començar a l’adolescència i és indicatiu d’un grau important de malestar emocional.
Les persones que s’autolesionen expressen les seves dificultats per tolerar i afrontar l’angoixa davant de les dificultats, i fer-se mal és una manera de comunicar-ho sense paraules.
COM EM PUC SENTIR
- Escapar d’una angoixa insuportable.
- Intentar canviar l’actitud d’una altra persona.
- Escapar d’una situació difícil.
- Buscar alleugerir la tensió.
- Cridar l’atenció i rebre ajuda.
L’autolesió és un llenguatge que utilitza el cos enlloc de paraules o sentiments. És un intent disfuncional per gestionar sentiments caòtics com la ira, l’odi o el patiment emocional intens, i una manera de dir a les altres persones que ens sentim decepcionats o abandonats.
La majoria de vegades el que hi ha al darrer no és un intent de manipular sinó la cerca d’afecte.
COM ES PRESENTA
En l’estat emocional que es practica l’autolesió, apareixen sentiments diversos i molt intensos que no es poden aguantar, i la persona no troba altres formes d’expressió del malestar, que no comportin aquest risc.
Les més comuns són:
- Sobredosi de substàncies (fàrmacs, alcohol o altres drogues).
- Lesions menors o lesions perilloses que arribar a posar en risc la vida.
- Talls en la part superior dels braços o als canells.
- Cremades amb cigarretes o encenedors.
- Donar-se cops.
- Mossegar-se o interferir en la cicatrització de les ferides.
- Imprudència deliberada com a maner de posar-se en risc intencionadament.
QUÈ PUC FER
És important tenir clar que hi ha tractaments efectius per als problemes emocionals associats, i que seguir-los ens ajudarà a millorar i recuperar el benestar.
Informació extreta del web http://espaijove.net amb la seva autorització.
e-Xarxes socials
Ajuntament de Santa Coloma de Gramenet
Plaça de la Vila, 1 – 08921 Santa Coloma de Gramenet – Barcelona
Tel.: 93 462 40 00
NIF: P0824500C