{"id":960,"date":"2017-01-19T13:25:14","date_gmt":"2017-01-19T12:25:14","guid":{"rendered":"http:\/\/salutmental.info\/?page_id=960\/"},"modified":"2024-03-14T10:35:39","modified_gmt":"2024-03-14T09:35:39","slug":"el-toc-trastorn-obsessivocompulsiu","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/salutmental.info\/es\/trastorns-mentals\/el-toc-trastorn-obsessivocompulsiu\/","title":{"rendered":"TOC (trastorno obsesivo-compulsivo)"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; fullwidth=\u00bbon\u00bb custom_padding_last_edited=\u00bbon|desktop\u00bb admin_label=\u00bbSecci\u00f3 men\u00fa CASTELL\u00c0\u00bb _builder_version=\u00bb4.24.2&#8243; background_color=\u00bb#d7282e\u00bb custom_padding_tablet=\u00bb50px|0|50px|0&#8243; custom_padding_phone=\u00bb\u00bb transparent_background=\u00bboff\u00bb padding_mobile=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_fullwidth_menu menu_id=\u00bb11&#8243; submenu_direction=\u00bbdownwards\u00bb fullwidth_menu=\u00bboff\u00bb logo=\u00bbhttps:\/\/salutmental.info\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/logo_aj_negatiu-200.png\u00bb admin_label=\u00bbMen\u00fa CASTELL\u00c0\u00bb _builder_version=\u00bb4.24.2&#8243; background_color=\u00bb#d7282e\u00bb text_orientation=\u00bbright\u00bb background_layout=\u00bbdark\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]&nbsp;<br \/>\n[\/et_pb_fullwidth_menu][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; custom_padding_last_edited=\u00bbon|desktop\u00bb admin_label=\u00bbsection\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; background_color=\u00bb#0c71c3&#8243; custom_padding_tablet=\u00bb50px|0|50px|0&#8243; custom_padding_phone=\u00bb50px|0|50px|0&#8243; transparent_background=\u00bboff\u00bb padding_mobile=\u00bboff\u00bb make_fullwidth=\u00bboff\u00bb use_custom_width=\u00bboff\u00bb width_unit=\u00bbon\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_row admin_label=\u00bbFila\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; custom_padding=\u00bb|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_post_title meta=\u00bboff\u00bb featured_image=\u00bboff\u00bb text_color=\u00bblight\u00bb admin_label=\u00bbT\u00edtulo de publicaci\u00f3n\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; title_all_caps=\u00bboff\u00bb background_color=\u00bbrgba(255,255,255,0)\u00bb parallax=\u00bbon\u00bb parallax_method=\u00bboff\u00bb parallax_effect=\u00bbon\u00bb module_bg_color=\u00bbrgba(255,255,255,0)\u00bb use_border_color=\u00bboff\u00bb border_color=\u00bb#ffffff\u00bb border_style=\u00bbsolid\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb] [\/et_pb_post_title][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb1_2,1_2&#8243; admin_label=\u00bbrow\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb1_2&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; custom_padding=\u00bb|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_accordion admin_label=\u00bbAcorde\u00f3n\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; use_border_color=\u00bboff\u00bb border_color=\u00bb#ffffff\u00bb border_style=\u00bbsolid\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_accordion_item title=\u00bbQU\u00c9 ES\u00bb open=\u00bbon\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) se caracteriza por la presencia de pensamientos reiterativos y obsesiones recurrentes (llamadas compulsiones) que son incontrolables y provocan comportamientos repetitivos.<\/p>\n<p>Las personas con TOC reconocen que sus obsesiones y compulsiones son irracionales y excesivas, pero no tienen control sobre ellas. Los pensamientos recurrentes generan angustia, y las compulsiones son rituales repetitivos para reducir la ansiedad. Sin embargo esta \u00absoluci\u00f3n\u00bb s\u00f3lo sirve de manera temporal.<\/p>\n<p>Cuando se sufre un TOC se tiene la sensaci\u00f3n de que si no se completan estos rituales pasar\u00e1 algo malo o peligroso.<\/p>\n<p>Las obsesiones y compulsiones son agotadoras; obligan a invertir mucho tiempo e interfieren significativamente en la vida diaria afectando las relaciones familiares y sociales, las tareas diarias, el trabajo o los estudios.<br \/>\n[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=\u00bbC\u00d3MO ME PUEDO SENTIR\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb open=\u00bboff\u00bb]Quiz\u00e1s tengo TOC y me siento identificado con alguna de estas afirmaciones y tenga que pedir la opini\u00f3n de un o una profesional de la salud mental:<\/p>\n<p>1. He tenido pensamientos repetitivos o preocupaciones exageradas sin ser problemas reales de mi vida, como que yo o alguna persona cercana sufrir\u00e1 un accidente, un ataque o una enfermedad.<\/p>\n<p>2. He hecho una actividad repetidamente con mucho orden y precisi\u00f3n, y de manera similar, que me ha interferido en mi vida diaria, tales como:<\/p>\n<ul>\n<li>Lavar mis manos o los dientes, ducharme o lavar la ropa mucho m\u00e1s a menudo de lo que ser\u00eda necesario.<\/li>\n<li>Hacer limpiar u ordenar, siguiendo siempre el mismo m\u00e9todo y patr\u00f3n (en casa, en el trabajo, en el instituto &#8230;).<\/li>\n<li>Comprobar constantemente que puertas o ventanas est\u00e1n bien cerradas o los aparatos apagados.<\/li>\n<\/ul>\n<p>3. Me siento m\u00e1s tranquilo o tranquila despu\u00e9s de hacer estas cosas, pero pronto necesito volver a hacerlo. Y pienso que estos pensamientos o conductas no son razonables.<br \/>\n[\/et_pb_accordion_item][\/et_pb_accordion][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_2&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; custom_padding=\u00bb|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_accordion admin_label=\u00bbAcorde\u00f3n\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; use_border_color=\u00bboff\u00bb border_color=\u00bb#ffffff\u00bb border_style=\u00bbsolid\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_accordion_item title=\u00bbC\u00d3MO SE PRESENTA\u00bb open=\u00bbon\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n<h2>Las obsesiones<\/h2>\n<p>Estas ideas repetitivas pueden girar alrededor de temas diferentes: la religi\u00f3n, el sexo, la limpieza, la alimentaci\u00f3n, el orden de objetos, etc.<\/p>\n<h2>Las compulsiones<\/h2>\n<p>Pueden ser conductas tales como:<\/p>\n<ul>\n<li>La necesidad imperiosa de lavarse alguna parte del cuerpo -como las manos o la cara- y hacerlo con una determinada frecuencia, de una manera concreta y con una secuencia ordenada.<\/li>\n<li>Tener que limpiar cosas, espacios de la casa o utensilios de uso personal.<\/li>\n<li>Hacer comprobaciones una vez tras otra para asegurarse de que queda cerrado el gas, la puerta, la ventana, el fuego, la luz&#8230;<\/li>\n<li>Necesitar tocar algunos objetos un n\u00famero determinado de veces, y tener que mantenerlos en un orden constante por alg\u00fan criterio (color, tama\u00f1o u otro).<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=\u00bbQU\u00c9 PUEDO HACER\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; global_colors_info=\u00bb{}\u00bb open=\u00bboff\u00bb]En el TOC se tiene conciencia de que los pensamientos son irracionales. Pero tambi\u00e9n se puede tener miedo a lo que puedan opinar y pensar las otras personas, y no se quiere tener la etiqueta de persona \u00abd\u00e9bil\u00bb o \u00abloca\u00bb.<\/p>\n<p>Por eso una persona que est\u00e1 desarrollando este trastorno, tal vez trate de mantener los s\u00edntomas en silencio y no busque ayuda.<\/p>\n<p>Es importante tener una atenci\u00f3n especializada ya que, como ocurre con otros trastornos mentales, una intervenci\u00f3n precoz ayuda a mejorar la evoluci\u00f3n y la recuperaci\u00f3n.<br \/>\n[\/et_pb_accordion_item][\/et_pb_accordion][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb1_2,1_2&#8243; admin_label=\u00bbFila\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb1_2&#8243; _builder_version=\u00bb4.16&#8243; custom_padding=\u00bb|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_2&#8243; 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